Rozpocznij dyskusję
Masz już konto?

Skurcze podczas seksu
obserwuj
8

Mosi-mosi. Jestem tu nowa więc nie wiem czy pytanie tego typu już tu było.. Czy miewacie skurcze podczas zbliżenia?? Mój problem jest krępujący, ponieważ zawsze gdy jestem na górze łapie mnie skurcz w górnych granicach ud. Nie jestem wtedy w stanie się ruszyć i tylko stękam z bólu. Niezdolność do pewnych rzeczy sprawia, że czuję się słabsza, a chciałabym pobyć na górze więcej niż 10 sekund. Wie ktoś jak temu zaradzić??
3 miesiące temu 28.01.2012 19:52
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 29.01.2012 21:42

mosi-mosi, suplement z magnezem, mniej kawy oraz trochę ruchu i rozciągania załatwi sprawę.
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 29.01.2012 22:24

Problem polega na tym, że kawy nie piję, a rozciągam się codziennie..
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 30.01.2012 02:14

Do tego magnezu dorzucił bym też potas.

Pamiętaj, że jeżeli masz niedobory, to nie wystarczy brać dziennej dawki, bo organizm potrzebuje więcej by uzupełnić braki.

W jaki sposób się rozciągasz? Może spróbuj ćwiczyć partie odpowiedzialne za skurcz?

Jak nic nie pomoże, to po prostu idź do lekarza.
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 30.01.2012 10:50

Do tego magnezu dorzucił bym też potas.

Pamiętaj, że jeżeli masz niedobory, to nie wystarczy brać dziennej dawki, bo organizm potrzebuje więcej by uzupełnić braki.

W jaki sposób się rozciągasz? Może spróbuj ćwiczyć partie odpowiedzialne za skurcz?

Jak nic nie pomoże, to po prostu idź do lekarza.

jak taka cnotka niewydymka jak ty ma sie wypowiadać w takich tematach jak chce zacząć współżycie dopiero po ślubie?

śmieszny jesteś Wojtek
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 30.01.2012 12:03

Staram się rozciągnąć każdy mięsień dwa razy dziennie, ale widać ze słabym skutkiem..
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 30.01.2012 12:36

Staram się rozciągnąć każdy mięsień dwa razy dziennie, ale widać ze słabym skutkiem..
Podejrzewam, że rozciągasz się po prostu naciągając daną partię? Ja bym Ci zaproponował co innego. Jeśli to chodzi o przednią stronę ud, to coś takiego:

1. Z klęczenia na kolanach

2. Powoli siadasz na stopy, naciskając podudziami i stopami na podłogę (10s)

3. Gdy już siedzisz, nadal naciskasz stopami tak jakbyś chciała wstać, ale nie wstajesz (20s)

4. Rozluźnij - usiądź

5. I to samo ale w drugą stronę i trochę szybciej pkt 3 10s, pkt 2 5s
To jest Mądre!
  • cytuj
3 miesiące temu 30.01.2012 15:01

jak taka cnotka niewydymka jak ty ma sie wypowiadać w takich tematach jak chce zacząć współżycie dopiero po ślubie?
Temat dotyczy bardziej budowy ludzkiego ciała i jego funkcjonowania niż samego seksu, więc skup się na problemie, a nie na tym kto i kiedy zaczyna współżycie.

Problem polega na tym, że kawy nie piję, a rozciągam się codziennie..
Niedobór może mieć różne podłoże, kawa jest jednym z nich, ale nie jedynym. W takim przypadku rozciąganie się na niewiele się zda :)
To jest Mądre!
  • cytuj
Dodaj wypowiedź
lub
powiadomimy Cię o nowych wypowiedziach w tej dyskusji
 
 
 
 

Polecane dyskusje

© 2011 - 2012 MySay.com